大量喝水，每15分钟喝一次水，可以将病毒冲入食道和胃内，胃酸可杀死病毒。多喝水能促进口眼鼻粘膜分泌组织液，后者含有的自身抗体可抵抗新冠病毒。

辟谣：作为人体抵抗病毒或细菌感染的第一道哨兵防线，口眼鼻、支气管等部位的粘膜免疫系统可产生分泌型IgA等物质，能防止病原体敌军侵入人体内部。

正常人主要通过肾脏调节水和电解质的代谢平衡，因此大量喝水后可促进新陈代谢。

“槟榔抗新冠病毒”始于《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中将槟榔作为一种中医治疗药材，民间还有“以毒攻毒”的说法。

辟谣：这可能是对诊疗方案最大的误解之一了。实际上，吃槟榔预防新冠病毒并没有科学依据，而且槟榔已经被多个国际医学组织列为一级致癌物，它与舌癌、牙龈癌等口腔癌症的发生有明显相关性，同时吃槟榔也可能增加心血管病、呼吸道病、代谢性疾病的发病率。

可以说，爱吃槟榔的人可能更容易出现免疫力降低，增加感染的风险。

大蒜中的大蒜素具有抗病毒和细菌的作用，因此大蒜切片氧化含服能够杀灭新冠病毒。

辟谣：有多少小伙伴最近在家里被老妈逼着嚼生大蒜了？

的确，大蒜素具有一定抗癌、抗氧化、降低心血管疾病风险的功效。而且，大蒜素已经引起了研究人员的关注，但是到目前为止，大蒜素对于新冠病毒的作用还并没得到确切的研究证实。

酒经过人体代谢以后，可以对新冠病毒产生消毒或者破坏作用。

辟谣：这条大约是某位嗜酒人士从75%的酒精可以有效杀灭新冠病毒的理论里为自己饮酒找到的理由吧。

但是实际上，口腔癌、胃癌、大肠癌等多种癌症都与饮酒具有相关性，大量饮酒更会削弱人体的免疫系统，而长期饮酒者，感染病毒和发生并发症的风险可能会更高于常人。

因75%的酒精可以有效杀灭新冠病毒，近期在进口水果表面也检测到病毒，所以可以用75%的酒精喷洒果蔬，预防新冠病毒。

辟谣：看起来这个逻辑似乎说得通啊。

但是大家不要忘了，新冠病毒主要通过飞沫和接触传播，它是可能在蔬菜水果表面存活的，但是直接污染食物的几率并不高。针对近期出现的进口水果表面检测到病毒，专家解释说，病毒不同于能够独立存活的细菌，它必须借助活性细胞才能够存活，且蔬果不同于冷冻鱼肉，不能长期处于低温冷冻的环境中，因此即使蔬果表面在搬运过程中粘附了病毒，病毒的存活时间也不会太长。

我们在食用蔬菜水果之前，只需要用流水进行清洗就可以了，带皮的食物尽量去皮食用。另外，新冠病毒对热敏感，56℃烹饪30分钟就足以杀灭病毒了。

切记勿将非蔬果清洁专用的清洁消毒产品用于果蔬清洗。

接连在进口冷链产品的外包装上检测到新冠病毒，所以冷链产品不能再吃了。

辟谣：冷链产品在线委屈，毕竟大家现在谈冷链色变。

但是目前在冷链产品检测到的病毒都只存在于外包装上，接触到带有病毒的外包装后又忽视个人卫生，就极有可能被感染。不过还没有实际证据表明，食用冷链产品和新冠病毒感染有直接关系。

当然为了避免接触病毒，我们依然提醒大家尽量不要接触冷链产品，特别是不吃生食，注意个人卫生，勤洗手。

饮酒会影响检测结果的正确性，因此核酸检测期间不允许饮酒。

辟谣：怎么说呢，能想出这个理论的小伙伴大概也是对饮酒这件事有着不小的意见。

实际上，我国目前的核酸检测主要采用口咽拭子取标本，要求检测前30分钟不能抽烟、饮酒或嚼口香糖，而其他如鼻咽拭子、血液等检测方法基本不受饮酒影响，理论上也不会影响核酸检测的结果。